夜用ビタミンの違いを成分で比較｜アリナミン ナイトリカバー錠とQPヒーリング錠の使い分け
夜用ビタミン、正直どう違うのか。
薬剤師や、登録販売者として店頭に立っていると、
と聞かれることは少なくないと思います。
しかし薬局の店頭では、薬機法の関係もあり、ここまで踏み込んだ説明はできません。
夜用ビタミンの違いを成分レベルで理解する
・強いて使い分けるならどう考えるか整理する
・薬剤師、登録販売者として説明の解像度を上げる
ことを目的とした解説資料です。
対象はこの2製品です。
・アリナミン ナイトリカバー錠
・キューピーコーワヒーリング錠
どちらが優れているかではなく、設計思想の違いを理解することが本質です。
※効果効能の断定や誇張は行いません
※成分はメーカー公式サイト掲載情報に基づいています
【薬機法・完全無視ゾーン】まずはイメージで叩き込む
これはそのままお客様に説明するものではありません。
知識として持っておくための整理です。
アリナミン ナイトリカバー錠のイメージ
「スイッチを切って、回復モードに入れる」
・疲れているのに頭が止まらない
・布団に入っても目が冴える
・寝ても疲れが残る
こういう人に対して、
「一度全部止めて、回復に入ろう」
とコンセントを抜くようなイメージ。
代謝をしっかり回す
休息環境を整える
回復が分かりやすい設計
“効いた感”を求める層に刺さりやすい夜用です。
キューピーコーワヒーリング錠のイメージ
「体を整えて、自然に回復させる」
・体が重い
・胃も疲れている
・なんとなくだるさが続く
こういう人に対して、
「まず体を整えようか」
と、ぬるめのお風呂にゆっくり入るような感覚。
刺激は控えめ
体全体をじわっと整える設計
“気づいたら楽”を目指すタイプです。
一言でまとめると、
アリナミンは「休息寄り」
QPは「滋養強壮寄り」
この違いをまず頭に入れてください。
ここから薬機法に戻ります｜成分から見た公式に言える違い
夜用ビタミンは効果効能では比較できません。
そこで本記事では、公式サイトに記載されている成分量をもとに比較します。
ビタミン以外の共通点
両製品ともエゾウコギ乾燥エキスを配合しています。
滋養強壮、疲労時の体力低下への対応という点が共通軸です。
アリナミン ナイトリカバー錠の特徴（成分視点）
・フルスルチアミン（吸収性の高いビタミンB1誘導体）
・グリシン（休息環境を整えるアミノ酸）
・ビタミンB群が比較的しっかり
・エゾウコギ
キューピーコーワヒーリング錠の特徴（成分視点）
・チアミン硝化物＋オキソアミヂン（B1サポート）
・チョウジ末（健胃寄りの生薬）
・カルニチン塩化物（脂質代謝）
・γ-オリザノール
・ビタミンC
・エゾウコギ
成分比較表（公式サイト記載／1日量）
| 成分名 | アリナミン ナイトリカバー錠 | QPコーワヒーリング錠 |
|---|---|---|
| フルスルチアミン | 10 mg | ― |
| チアミン硝化物（VB1） | ― | 10 mg |
| リボフラビン（VB2） | 8 mg | 4 mg |
| ピリドキシン塩酸塩（VB6） | 8 mg | 5 mg |
| ニコチン酸アミド | 24 mg | 12 mg |
| グリシン | 50 mg | ― |
| エゾウコギ乾燥エキス | 16 mg（原生薬換算400 mg） | 14 mg（原生薬換算350 mg） |
| オキソアミヂン末 | ― | 50 mg |
| チョウジ末 | ― | 20 mg |
| カルニチン塩化物 | ― | 50 mg |
| γ-オリザノール | ― | 10 mg |
| L-アスコルビン酸Na | ― | 112.6 mg（VCとして100 mg） |
同じ「夜用」でも、入っている成分と量は明確に異なります。
※効果の感じ方には個人差があります。
この成分表を見せると、
「全部覚えないとダメですか？」
と新人さんに聞かれることがあります。
そのたびに私は、
（覚えても、3日で抜けるから大丈夫）
と優しく答えます。
大事なのは暗記ではありません。
“なぜこの成分構成になっているのか”
そこが腹落ちしていれば、
店頭で慌てることは減ります。
成分量は武器ですが、
使い方を知らなければ、ただの数字です。
薬剤師・登録販売者としての使い分け整理
強いて使い分けるなら、次のように考えると説明しやすくなります。
アリナミン ナイトリカバー錠を勧めやすいケース
→ 休息時の回復を意識した設計、と説明可能
QPコーワヒーリング錠を勧めやすいケース
→ 滋養強壮寄りの設計、と説明可能
どちらが上ではありません。
疲れの質に対するアプローチが違うだけです。
まとめ
夜に飲むビタミン剤の2大製品は、優劣ではなく設計思想の違いです。
成分を理解していれば、
「なぜこちらを勧めるのか」
を自信を持って説明できます。
実店舗ではここまで比較して説明されることはほとんどありません。
成分を確認した上で、自分の疲れ方に近いと感じた製品を選びたい方は、以下から詳細を確認できます。
▶ アリナミン ナイトリカバー錠
休息時の回復を意識した設計が特徴
▶ キューピーコーワヒーリング錠
滋養強壮・体全体の調整を意識した構成
登録販売者としても、消費者としても、「なんとなく」ではなく「理解して選ぶ」ことが、夜用ビタミンの正しい向き合い方です。
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