電動歯ブラシにコンクール ジェルコートFは本当に合う？薬剤師目線で解説
電動歯ブラシを使い始めると、
「歯磨き粉って普通のものでいいの？」
と気になる人、多いと思います。
実際、僕自身もかなり気になりました。
というのも、電動歯ブラシって、想像以上にブラッシング力が強いんですよね。
だからこそ逆に、
「歯や歯ぐきを傷つけない？」
という不安が出てきます。
以前、研磨剤について詳しくまとめましたが、電動歯ブラシでは歯磨き粉選びもかなり重要です。
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電動歯ブラシでは「研磨剤」が気になる
普通の歯磨き粉には、
- 含水ケイ酸
- シリカ
- 炭酸カルシウム
など、研磨目的で使われる成分が入っていることがあります。
もちろん、普通に使用する分には問題ない商品がほとんどです。
ただ、電動歯ブラシは、
- 振動数が多い
- ブラッシング効率が高い
- 長時間当てやすい
ため、
「刺激が強すぎない？」
と不安になる人もいます。
特に、
- 知覚過敏
- 歯ぐき下がり
- しみる感じ
が気になる人は、一度歯磨き粉を見直してみても良いと思います。
そこで有名なのが「コンクール ジェルコートF」
電動歯ブラシに使える無研磨の歯磨き粉として知る人ぞ知るものが、
👉コンクール ジェルコートF
です。
歯科医院で見かけたことがある人もいるかもしれません。
コンクール ジェルコートFの特徴
特徴をまとめると、
- 研磨剤無配合
- ジェルタイプ
- 発泡剤控えめ
- フッ素配合
- 殺菌成分配合
という感じ。
特に、
「電動歯ブラシと相性が良い」
と言われる理由がいくつかあります。
研磨剤が入っていない
まず大きいのがこれ。
コンクール ジェルコートFには、
👉研磨剤が配合されていません。
そのため、
👉「歯と歯茎が削られる感じ」
がかなり少ない。
特に、
- 強く磨きすぎる人
- 知覚過敏気味の人
- 電動歯ブラシ初心者
には使いやすいと思います。
泡立ちが少ないので磨きやすい
ここ、かなり重要です。
普通の歯磨き粉って、
👉泡立ちすぎる
ことがあります。
特に電動歯ブラシだと、
👉口の中が泡だらけ
になりやすい。
すると、「なんか磨いた気になる」んですよね。（錯覚）
コンクール ジェルコートFはジェルタイプなので、
👉必要以上に泡立たない
のがかなり使いやすい。
個人的にも、
👉「ちゃんと磨けてる感覚」
がわかりやすいと思っています。
電動歯ブラシは「磨き方」もかなり重要
ここ、かなり大事です。
実は、
👉電動歯ブラシ＝適当に当てればOK
ではありません。
特に有名なのが、
- バス法
- スクラビング法
ですね。
バス法とは？
バス法は、
👉歯と歯ぐきの境目
を意識する磨き方です。
ブラシを45度くらいで当て、
小刻みに振動させながら磨きます。
歯周病予防でよく使われる方法ですね。
音波式電動歯ブラシとの相性もかなり良く、小刻みの振動は電動に任せて、当て方だけに集中できます。
スクラビング法とは？
こちらは比較的シンプル。
👉歯の表面に対して垂直気味に当てる
磨き方です。
小刻みに動かしながら、
歯の表面の汚れを落としていきます。
普段の歯磨きに近いので、イメージしやすいと思います。
これも、小刻みに動くのは電動に任せればいい。
強く押し当てすぎると逆効果
ここ、本当に多いです。
電動歯ブラシって、
👉ゴシゴシ磨きたくなる
んですよね。
でも実際は、
👉軽く当てるだけ
くらいで十分。
むしろ押し付けすぎると、
- 知覚過敏
- 歯ぐきダメージ
- 摩耗
につながることがあります。
フッ素配合なのも大きい
コンクール ジェルコートFには、
👉フッ化ナトリウム
が配合されています。
いわゆるフッ素ですね。
これによって、
👉再石灰化サポート
も期待できます。
電動歯ブラシで汚れを落としつつ、
👉歯を守る方向
にも寄せている感じですね。
（フッ素などの化学物質的なものが嫌いな人は、あとで紹介するReveのジェル歯みがきもお勧めです）
ジェル状なので歯と歯ぐきの間に広がりやすい
通常の練り歯磨きと違い、
コンクール ジェルコートFはジェル状です。
そのため、
👉歯と歯ぐきの境目
にも比較的なじみやすい。
バス法を意識している人には、かなり相性良いと思います。
殺菌成分配合で口臭対策にも
コンクール ジェルコートFには、
👉殺菌成分
も配合されています。
そのため、
- 歯周病予防
- 口臭対策
目的でも人気があります。
特に朝起きた時のネバつきが気になる人には、結構相性良いと思います。
ただし万能ではない
ここ、かなり重要です。
コンクール ジェルコートFって、かなり評判良いんですが、
👉万能ではありません。
実際、デメリットもあります。
着色汚れが気になる人もいる
コンクール ジェルコートFは、
👉研磨剤無配合
です。
これは大きなメリットでもあります。
ただ逆に、
👉「着色汚れが落ちにくい」
と感じる人もいます。
普通のホワイトニング歯磨き粉って、
ある程度、
👉研磨によってステインを落としている
んですよね。
そのため、
- コーヒー
- 紅茶
- ワイン
- タバコ
などで着色しやすい人は、
「なんか黄ばみが気になる」
と思うことがあります。
その場合は「やさしいホワイトニング系」を併用する方法もある
個人的には、
👉毎回ゴリゴリ研磨系
を使うより、
👉必要時だけ低刺激ホワイトニング系
を使う方が現実的だと思っています。
例えば、
👉シュミテクト トゥルーホワイト
など。
知覚過敏が気になる人には、かなり有名ですね。
最近は「Reve」のようなジェル系も人気
最近は、
- 無研磨
- ジェル
- 発泡剤控えめ
系の商品もかなり増えています。
その中で話題なのが、
👉Reve （レーヴ）
です。
- ハイドロキシアパタイト配合
- 発泡剤不使用
- フッ素不使用
- 電動歯ブラシと相性良い
など、かなり特徴的。
Reveについて詳しくはこちら
👉
「コンクールF」と間違えやすいので注意
これ、かなり重要。
同じメーカーから、
👉コンクールF
という洗口液も販売されています。
名前がかなり似ています。
今回紹介しているのは、
👉「ジェルコートF」
です。
間違えやすいので注意。
電動歯ブラシ本体もかなり重要
ちなみに、
歯磨き粉だけでなく、
👉電動歯ブラシ本体選び
もかなり重要です。
最近は、
- 音波式
- 替えブラシ定期配送
- USB充電
- 軽量
など、続けやすさ重視のものも増えています。
僕自身、最近はDentaly を使っています。
特に、
👉替えブラシ交換を忘れにくい
のがかなりラク。
電動歯ブラシって、
👉本体性能より、継続
の方が重要なんですよね。
まとめ
コンクール ジェルコートFは、
- 電動歯ブラシ
- 知覚過敏
- 泡立ちすぎ問題
- 歯ぐき刺激
が気になる人には、かなり使いやすい歯磨き粉だと思います。
特に、
👉「普通の歯磨き粉だと刺激が強い」
と感じる人には相性が良い。
ただし、
👉ブラシを強く押し当てない
こともかなり重要です。
歯磨き粉だけでなく、
- ブラッシング方法
- フロス
- 替えブラシ交換
まで含めて考えると、かなり変わってきます。
僕自身、
👉電動歯ブラシ＋フロス
を習慣化してから、17年間歯科治療なしで過ごせています。
詳しくはこちらでまとめています👇
無理なく続けられる方法を、自分に合った形で取り入れてみてください。
