電動歯ブラシ・デンタルフロス中心のオーラルケア｜歯医者を避けたい薬剤師の実践記録
虫歯がしみる。
「また歯医者か…」
あの独特の“ぎゅいーん音”を想像しただけで、ちょっと憂うつになる。
そんな経験、ありませんか？
僕自身、昔は2年に1回くらい虫歯治療を繰り返していました。
別に歯磨きをしていなかったわけではありません。
でも、
👉なんとなく磨く
👉疲れてフロスをサボる
👉毛先が開いた歯ブラシを使い続ける
そんな感じでした。
そして気づいた頃には、
👉「また削りますね〜」
です。
正直、かなり嫌でした。
（歯医者さんが嫌いなわけではありません（笑））
ですが、オーラルケアを見直してから、気づけば歯科治療なし17年目に入りました。
もちろん、
👉絶対虫歯にならない方法
なんてありません。
でも、
👉“歯医者に行く確率を減らす”
ことはかなりできると思っています。
このカテゴリーでは、
- 電動歯ブラシ
- 無研磨歯磨き粉
- デンタルフロス
を中心に、
👉「高額すぎず、現実的に続けやすいオーラルケア」
を紹介しています。
特に重視しているのは、
👉“続けやすさ”
です。
どれだけ高性能でも、
- 面倒
- 続かない
- 管理が大変
だと、結局使わなくなるんですよね。
そのため、
- USB充電でラク
- 替えブラシ交換しやすい
- 持ち運びやすい
- 気づかない劣化を防ぎやすい
など、
👉「毎日ちゃんと使えるか」
という視点をかなり重視しています。
また、以前ドラッグストアで働いていた経験もあり、
- 安価な電動歯ブラシ
- 乾電池式
- 携帯モデル
- 高価格モデル
など、実際にかなり触ってきました。
その中で感じたのが、
👉「安い＝ダメ」ではない
でも、
👉「ちゃんと磨けている“つもり”になりやすい商品はある」
ということです。
このカテゴリーでは、そんな実体験も交えながら、
👉「なるべく歯医者に行かずに済むために、自分が続けていること」
を紹介しています。
ちなみに、最近は「高性能」よりも、
👉“続けやすさ”
をかなり重視しています。
その中で、
- USB充電でラク
- 替えブラシ交換を忘れにくい
- 管理しやすい
- 本体保証がある
などの理由から、最近はサブスク型の電動歯ブラシもかなり便利だと感じています。
実際に使用している記事や、安価な電動歯ブラシとの違いについても、このカテゴリー内で詳しく紹介しています👇
サブスク型電動歯ブラシ【Dentaly】
